منتدى الندى

منورنا ياغالى ، معانا مش هتقدر تحرك بليه عنيك لكن هتنام وتفرد رجليك
اكيد هتشرفنا فى منتداك ....منتـدى الـندى Very Happy

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى الندى

منورنا ياغالى ، معانا مش هتقدر تحرك بليه عنيك لكن هتنام وتفرد رجليك
اكيد هتشرفنا فى منتداك ....منتـدى الـندى Very Happy

منتدى الندى

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

2 مشترك

    اعرف نفسك - هل وزنك سليم

    ندى الياسمين
    ندى الياسمين

    مشرفه ندنودى  مشرفه ندنودى



    المشاركات : 768
    نقاط التميز : 14
    التقييم : 6012
    البدايه : 25/11/2008
    مـزاج : اعرف نفسك - هل وزنك سليم Yragb11
    هوايه : اعرف نفسك - هل وزنك سليم Riding10
    انثى

    فراشه اعرف نفسك - هل وزنك سليم

    مُساهمة من طرف ندى الياسمين الأربعاء أبريل 08, 2009 8:21 pm

    هل وزنك سليم؟

    هل انت شديد البدانة؟ هل انت معرض لمشاكل صحية بسبب وزنك؟

    اذا كنت كذلك أو لم تكن دعنا نضع بين يديك هذه العملية الحسابية والتي تبين لك ان كان وزنك طبيعي ام انك قد افرطت في السمنة ..... دعنا نستعرض الجدول ادناه لنتبين ذلك.
    كل ما عليك هو ان تدخل وزنك بالكيلو جرام وطولك بالسنتمترات في النموذج ادناه ومن ثم اضغط على الزر (أحسب) حتى يتم حساب نسبة وزنك لطولك، اذا كنت تحتاج مساعدة عن النتيجة المتحصل عليها نرجو قراءة الفقرة التي تلي النموذج حتى يتم التعرف الى نسبة وزنك لطولك.
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




    وزنك (كجم)


    طولك (سم)


    النتيجة BMI


    التعليق















    في الدراسات ، هذه العملية الحسابية تستخدم في تحديد مدى خطورة السمنه وتسببها في كثير من المشاكل الصحية.


    عند حصولك على درجة أقل من 16لديك سؤ في التغذية تحتاج الى مراقبة سريرية
    عند حصولك على درجة بين 16 الى 19لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل
    عند حصولك على درجة بين 20 الى 25ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك
    عند حصولك على درجة بين 26 الى 30في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداً
    عند حصولك على درجة اعلى من 30لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس
    عند حصولك على درجة اعلى من 40انت بدين جداً جداً .... هذا خطر على حياتك ، راجع الاستشاري
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    © 1999 جميع الحقوق محفوظة لـ صيدليات الحياة
    nabil ghaleb
    nabil ghaleb

    مشرف ندنودى  مشرف ندنودى



    المشاركات : 460
    نقاط التميز : 20
    التقييم : 6066
    البدايه : 22/03/2009
    مـزاج : اعرف نفسك - هل وزنك سليم _53
    هوايه : اعرف نفسك - هل وزنك سليم Painti10
    ذكر

    فراشه رد: اعرف نفسك - هل وزنك سليم

    مُساهمة من طرف nabil ghaleb الخميس أبريل 09, 2009 4:40 pm

    اشكرك علي الموضوع المتميز
    ههههههههههه
    كولي مليح باش تسماني

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 01, 2024 12:53 am